Gesund durch Herbst und Winter

Bleibt gesund! Mehr als ein guter Wunsch. Wir laden ein: Am 9.10. um 18:00 in der ahc Physiotherapie in Dresden. Wie komme ich am besten durch diese herausfordernden Zeiten? Ein Thema, das fast jeden bewegt... Freue mich schon auf einen interessanten Abend! Alle Infos im Text.

6 Ernährungstipps für einen glücklichen und gesunden Alltag

Wenn die Tage geschäftig oder chaotisch sind, kann es schwierig werden, gute Ernährung zu einer Priorität zu machen. Vor allem, wenn die Essenszeit sich scheinbar unbemerkt einstellt. Wenn das Hungergefühl erst einmal eingesetzt hat, ist es manchmal einfacher, eine Pizza aus der Tiefkühltruhe zu holen oder den Lieferservice anzurufen. Ab und zu ist daran nichts … 6 Ernährungstipps für einen glücklichen und gesunden Alltag weiterlesen

Stärken Sie Ihre Immungesundheit

Stärken Sie Ihre Immungesundheit Wie könnte man besser beginnen, als sich auf eine gesunde Ernährung zu konzentrieren, um die Immunabwehr Ihres Körpers zu stärken?

Weg von 08/15. Essen was den Genen schmeckt.

Weg von 08/15. Essen was den Genen schmeckt. Der Trend geht zu personalisierter Ernährung. Vorbei sind die Zeiten, in denen jedes Jahr im Frühjahr Diäten Anleitungen zum Maßhalten geben. Vortrag am 19.3.2019 um 17:30 Uhr im Sonnentor Dresden, Altmarkt Galerie

Fit in den Frühling! Vitalcheck am 19.3.2019 im Sonnentor Dresden

Der schnelle Vitalcheck! Hand auflegen, optisch messen, ablesen - in Sekundenschnelle erhalten Sie einen Einblick in Ihre persönliche Stoffwechselanalyse und Impulse zur Optimierung. Am 19.3.2019 im Sonnentor Dresden in der Altmarktgalerie von 15:30 bis 17:00 Uhr. Im Anschluss um 17:30 Vortrag "Essen was den Genen schmeckt"

Es geht um die Balance

Was den einen nährt, bringt den anderen um! (Lucretius, römischer Philosph, 94 v.Chr.) Optimale Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Stoffwechsel in Balance gehen Hand in Hand. Nur dann haben wir ausreichend Energie um gesund und fit zu bleiben. Je individueller wir unsere Ernährung und unsere Bewegung ausrichten können, um so besser. Typgerecht, stoffwechselkonform.

Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Phytonährstoffe — extraportion natur

Da benutzt man jahrelang bestimmte Begriffe, nur um dann festzustellen, dass sie nicht alle verstehen. Zu oft bewegt man sich unter seinesgleichen und verfällt nach und nach dem Fachjargon. Das jüngste Beispiel betrifft die Begriffe Makro- und Mikronährstoffe. In Gesprächen und Vorträgen stelle ich oft fest, dass diese Unterscheidung vielen Menschen nicht klar ist. „Makro“ […] … Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Phytonährstoffe — extraportion natur weiterlesen

Schönheit von Innen – Truvivity

"Wahre Schönheit kommt von Innen" - diese alte Weisheit ist nicht nur so daher gesagt, sie bestätigt sich durch neueste wissenschaftliche Forschungen und Erkenntnisse zum Zusammenhang von Nahrung und Schönheit. Seit einigen Wochen gibt es TRUVIVITY by Nutrilite, eine Nahrungsergänzung, zur Unterstützung unserer Schönheit von Innen nach Außen, ein Konzentrat aus hochwertigen und ausgewählten Pflanzenstoffen, Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenbegleitstoffen, … Schönheit von Innen – Truvivity weiterlesen

Das perfekte Gleichgewicht

Nutrilite - die Intuition und Vision eines Mannes war vor 80 Jahren der Beginn einer Erfolgsgeschichte im Dienste der Menschen.

Stanford-Studie über gesunde Lebensweise geplant

  Dank unter anderem einer uneingeschränkten 10 Millionen $ Spende vom Amway Nutrilite Health Institute Wellness Fund, wird die Stanford University ab 2015 eine Studie über die Dauer von 5 Jahren starten, die erste dieser Art, die analisieren wird, wie Veränderungen in Ernährung und Lebensweise langfristig das Wohlbefinden und ein gesundes Altern beeinflussen können. Das … Stanford-Studie über gesunde Lebensweise geplant weiterlesen